ایجاد وابستگی

مقالات
ژوئن 2, 2018
بازدید : 331 بازدید

شناخت قدرت هویت ارتباطی‌تان

از سری مقالات این شنبه به ایجاد وابستگی می پردازیم
هویت ارتباطی شما طیفی از مشخصات را دربرمی‌گیرد که ارتباط‌تان با شخص یا گروه خاصی را تعریف می‌کند.
هنگام ارتباط با همسرتان، آیا احساس صمیمیت می‌کنید یا فاصله،
آزادید خودتان باشید یا معذب هستید؟
درحالی‌که هویت هسته‌ای شما به‌دنبال معنای وجودی‌تان است، هویت ارتباطی به دنبال معنای هم وجودتان است
و به‌طور ثابت در زمان مذاکره روی ماهیت ارتباط، تغییر می‌کند؛
یعنی شما قدرت بی‌اندازه‌ای برای شکل‌دادن به آن دارید.

دینامیک استدراکی یکسان برای تفاوت هویت‌ها هم صادق است.
شما یک هویت هسته‌ای دارید که مشخص است، اما تعارض‌ها زاده هویت هسته‌ای و ارتباطی شما هستند.
اینکه در مقابل دیگران چه کسی هستید و چگونه ارتباط‌تان را با دیگران تفسیر می‌کنید.

در تمرین قبیله‌ها، قبایل هنگام مذاکره با هم مشتاق بودند که دنیا را از ویرانی نجات دهند،
اما وابستگی هر قبیله به دیگری، سریع از هم می‌پاشید و تنش‌ها باعث شد هیچ‌یک از آنها در ارتباط با هویت هسته‌ای خود کاری انجام ندهند.
حذف‌شدن قبیله هپی در دور اول باعث شد در دورهای بعدی کاری نکند.
قبیله رنگین‌کمان دو قبیله را به خودش جذب کرد و سؤال اصلی بی‌جواب ماند که «ما جذب کدام قبیله می‌شویم و کدام قبیله را نمی‌پذیریم؟»

هیچ سنجش کمی‌ای نمی‌تواند درجه درست ارتباط ما با دیگری را بیان کند.
بهترین سنجش، آگاهی از احساسی است که در ارتباط با دیگران داریم، اما درحالی‌که مشخصات تعریف‌کننده هویت هسته‌ای کاملاً مشخص بوده (من یک روان‌شناس هستم و ارزش‌های معتبری دارم)، مشخصات تعریف‌کننده هویت ارتباطی بسیار خلاصه‌تر هستند (حس می‌کنم ارتباط‌مان خیلی خشک شده است).

با اینکه هویت ارتباطی تا حدودی مبهم بوده،
شامل دو بعد مشخص است:
وابسته و مستقل.

آگاهی از این دو و درک نحوه عملکردشان به ایجاد همکاری در یک تعارض کمک می‌کند.

 

ایجاد وابستگی

وابستگی یعنی اتصال احساسی با یک شخص یا گروه.
اتصال‌های ساختارمند و پایدار احساسات مثبت و میل به همکاری را حتی در زمان نبرد به‌وجود می‌آورند.
وقتی با ستوان مک‌مستر مصاحبه می‌کردم که در آن زمان در هنگ سواره‌نظام زرهی سوم تل‌عفر در عراق، کلنل بود،
او اظهار کرد موفق‌ترین تلاش‌هایش برای ایجاد ثبات در بخش‌های مختلف هنگ عراق، برمبنای توانایی نیروهای آمریکایی در ایجاد وابستگی به عراقی‌ها بود.

این مقاله هم مفید است
پنج قاتل مکالمات

درواقع، او یک برنامه آموزشی را ارائه کرده بود که در آن، سربازان اطلاعات موردنظرشان را پس از اولین نشست با سکنه،
نوشیدن چای با آنها و پرسیدن سؤالات محترمانه فرهنگی به‌دست آورده بودند.
این تکنیک‌های ساده وابستگی اثر بزرگی روی حمایت نیروها، تسهیم اطلاعات و کارکردن در راستای بررسی موشکافانه و دوسویه داشت.

طرف مقابل وابستگی، نپذیرفتن است.
اگر مدیر همکاران‌تان را برای یک جلسه داخلی مهم جمع کند، اما با اینکه شما ناظر موضوع هستید،
شما را دعوت نکند، احتمالاً عصبانی می‌شوید.

 

ایجاد وابستگی

 

ممکن است فکر کنید سمت شغلی‌تان را از دست داده‌اید و نگران می‌شوید کسی کارتان را بگیرد.
درد پذیرفته‌نشدن در خارج از محل کار هم به‌همین‌اندازه شدید خواهد بود.
اگر خویشاوندان‌تان یک مهمانی در تعطیلات ترتیب دهند و شما را دعوت نکنند، دچار خشم احساسی می‌شوید.
عصب‌شناسان کشف کرده‌اند غم و اندوه ناشی از فقدان پذیرش اجتماعی در بخش درونی کورتکس متصل باقی می‌ماند؛
یعنی در قسمتی از مغز که درد جسمی را پردازش می‌کند.
مغز شما به این محرک، به‌اندازه درد سوراخ‌شدن روده پاسخ می‌دهد.
در شروع این مشکل، شما اصرار به همکاری و حل تعارض دارید تا کار از این سخت‌تر نشود.

زبان بدنتان درباره شما چه میگوید؟

 

فقط مرگ قابل مذاکره نیست!

1
امتیاز :
بدون رای!
علی بهرام پور من علی بهرام پور، نویسنده، مدرس و مربی اصول و فنون مذاکره هستم و قصد دارم در این وبسایت مطالب کاربردی و مورد نیاز را که در سالیان فعالیتم در بلاروس و ترکیه و ایران عزیز بدست آوردم را به اشتراک بگذارم.
به کانال تلگرام آموزش اصول و فنون مذاکره و زبان بدن بپیوندید کانال تلگرام
دیدگاهتان را بنویسید