تجسم روابط بهتر

مقالات
جولای 22, 2018
بازدید : 427 بازدید

روابط فعلی‌تان را ارزیابی کنید.
رابطه ای که آرزوی آن را دارید، تجسم کنید.
هرچه تصویرتان را با جزئیات کامل‌تری ببینید، به‌طور موفقیت‌آمیزتری می‌توانید تعارض را دگرگون کنید.
سرانجام به‌طور ملموس می‌خواهید تصویری از همکاری مشترکی را داشته باشید که واقعیت نیست، ولی اجتناب‌ناپذیر است.

مثال درخشانی از دکتر مارتین کینگ وجود دارد که رؤیای جسورانه‌ای از آینده‌ای با روابط خوب نژادی داشت.
او در نشستی برای یادبود لینکلن به‌منظور رفع تبعیض‌نژادی ایالات‌متحده، صرفاً از سیاست‌های فعلی دولت انتقاد نکرد،
اما به‌جای بیان نظرش از یک عدالت کامل نژادی، تصویری ساخت از «آرزوی روزی که در قرمزتپه گرجستان، بردگان و برده‌داران پیشین قادر به همنشینی پشت میز برادری باشند.»
دکتر کینگ دریافت که برای مقیدکردن تبعیض اجتماعی، آمریکایی‌ها به یک نمونه اجتماعی مانند این نیاز دارند تا ایمان بیاورند.

برای اینکه تصویر بهتری از روابط را ایجاد کنید، راهنمایی‌های زیر را به یاد داشته باشید:

 

تصویر واضح بسازید:

تصویر واضح به‌هم‌پیوسته است و طنین عاطفی را حفظ می‌کند.
کلیپ کوتاهی از تصویرتان در روابطی بهتر را تصور کنید.
آیا از خوش‌مشربی با همسر قبلی‌تان خوشحال هستید؟
آیا با رقبای محل کارتان به‌طور شایسته‌ای روی یک پروژه کار می‌کنید؟
آیا در بحث مربوط‌به همسایگی، رودرروی همسایه خود قرار می‌گیرید؟

 

قضاوت را به تعویق بیندازید:

از تصویرتان انتقاد نکنید.
در حرارت تعارض، فکر هر مصالحه‌ای می‌تواند غیرواقعی به نظر آید، اما بدون تصور مصالحه، خود را محکوم به ادامه تعارض می‌کنید.
وقتی رؤیاهای‌تان را در خواب قضاوت نکنید، تصاویرتان در بیداری محقق نمی‌شوند.
هدف‌تان باید تجسم تصویر تپش‌آوری از آنچه در آینده مشابه آن را می‌خواهید، باشد.
به خودتان اجازه دهید تا احتمالات را به‌طور زنده به تصویر بکشید.

این فرآیند به برطرف‌شدن تعارضات در هر سطحی کمک می‌کند.
کارگاهی را برای رهبری اسرائیل و فلسطین با کمک بخش‌های عمومی و خصوصی بنا کردیم که گروهی را برای خلق تصاویر پیوسته از صلحی در 20سال آینده به چالش می‌کشد.
در ابتدا، شک و تردیدها زیاد بود و همه اعتراض کردند که وقتی صلح دست‌نیافتنی است،
تمرین اتلاف‌وقت است، اما با اینکه عقایدشان دست‌نیافتنی به نظر می‌رسید، آنها را به تجسم خلاق تشویق کردم و آنها با حضور 10دقیقه‌ای در اتاق تحت تأثیر قرار گرفتند.
وقتی گروه نظرات‌شان را یک‌ساعت بعد آماده کردند، نتایج قابل‌توجهی به‌دست آمد.

این مقاله هم مفید است
راهکار ایجاد ارزش در مذاکره

شرکت‌کننده‌ها مشتاقانه احتمال اقدامات اقتصادی، به‌هم‌پیوستن سازمان‌های اجتماعی و همکاری‌های سیاسی جدید را تشریح کردند؛
زیرا آنها موظف بودند به‌جای بحث درباره حقوق سیاسی معیارهای ویژه ارتباطی را به‌تصویر بکشند.
گروه مشتاقانه کار کرده و امکان صلح را درک کردند که این امر باعث شد این گروه با اقتدار هرچه بیشتر، از این طرح حمایت کنند؛
در نتیجه، به‌طور موفقیت‌آمیزی پس از شکست و رسیدن به بن‌بست در مذاکرات رسمی پیش‌قدم شدند.
علی‌رغم این واقعیت که مذاکرات سیاسی شک و شبهه پیدا کردند،
گروه به کار و تجسم با هم روی مصالحه ادامه دادند.

 

تصمیم بگیرید تمایل دارید و آماده تغییر هستید

 شما نمی‌توانید بدون تلاش برای مرحله بحرانی میانی، از تصور به عمل بپرید:
آنچه را شما و دیگران هر دو می‌خواهید و آماده نفوذ در این روابط هستید تعیین کنید.
اغلب گروه‌ها با انواع جدید ارتباط سیاسی و شخصی موافق هستند،
فقط به‌دلیل اینکه صادقانه مشتاق و قادر به انجام آنها نیستند، تعهدشان را انکار می‌کنند؛ بنابراین دو سؤال زیر را از خود بپرسید:

 

تجسم روابط بهتر

 

آیا به نفوذ در رابطه خود تمایل دارید؟

تمایل، تعمق در هدف از انجام کاری است.
بر این اساس، دو نوع تمایل داریم؛
تمایل عاطفی و سیاسی و شما می‌خواهید هر یک را با سنجش تمایل خود برای ارتباط با گروه دیگر کنترل کنید.

تمایل عاطفی به آشکارشدن مفهوم تعارض عاطفی به‌منظور افزایش ارتباط اطلاق می‌شود.
اگر درد تعارض عمیق شود، پیامدهای عاطفی احتمالی آن را کشف می‌کنید که به‌تدریج خشک می‌شوند.
این مسأله قابل درک است.
تمایل عاطفی هر لحظه تغییر می‌کند و مقاومت و ایستادگی امروز به آمادگی فردا تبدیل می‌شود.

تمایل سیاسی به تعهدی اطلاق شده که موجب بهبود روابط‌تان می‌شود.
ممکن است از نظر عاطفی آرزوی مصالحه با خواهر و برادر طردشده خود را داشته باشید، اما خودتان را از انجام این تصمیم برای برداشتن تلفن و آغاز این فرآیند عاجز می‌یابید.
به‌طور مشابه، مدیر یک گروه تحقیقاتی ممکن است بخواهد تنش بخش بازاریابی را برطرف کند،
اما مخارج سیاسی مانع از این اتفاق می‌شوند.

بعد از تعیین میزان تمایل خود، تصمیم بگیرید آیا واقعاً می‌خواهید تمایل‌تان را تغییر دهید؟
«بله» قاطعانه مشخص می‌کند که امکان ارتقای روابط عاطفی هست و «نه» قاطعانه نشان می‌دهد احتمال دارد از این به بعد از ادامه بیشتر ارتباط‌تان اجتناب کنید.
این شک و تردید شما را برای مشکلات در روابط آینده آماده خواهد کرد.
پرسش کشیش از عروس را تصور کنید: «آیا شما این مرد را برای ازدواج به‌طور قانونی می‌پذیرید؟»
و او پاسخ می‌دهد: «بله، فقط در شرایط خاصی با او بحث خواهم کرد!» زمانی‌که ازدواج کارساز نیست.
تا زمانی‌که به‌طور واضح خواسته خود را نشناسید، تلاش‌تان برای نفوذ در ارتباط ناکام می‌ماند.

این مقاله هم مفید است
افراد قدرتمند، دروغگو های بهتری هستند

 

آیا آماده نفوذ در رابطه خود هستید؟

اگر با احساس دیگران همدردی می‌کنید و در آن شریک می‌شوید، پاسخ مثبت است،
اما اگر تمایل نفوذ به رابطه خود را دارید، ولی از نظر عاطفی آمادگی ندارید، مشکلات بروز پیدا می‌کنند.

یک مثال خوب، رابطه‌ای عاشقانه است که در آن مرد علاقه به ازدواج دارد ولی زن نه.
ممکن است بی‌میلی زن به عشق و تعهد او هیچ ربطی نداشته و فقط به زمان بیشتری نیاز داشته باشد.

به‌هرحال، آمادگی عاطفی، درک کلی خلاصه این مطلب است که اکثر ما با مسیر زندگی‌مان آشنا شده‌ایم.
ما درک کردیم «به‌موقع» ازدواج کنیم، خانه بخریم، بچه‌دار شویم، تغییر شغل دهیم یا دیگر تصمیمات اساسی زندگی را بگیریم. ما از ساعت کمک نمی‌خواهیم که زمان صحیح چنین تصمیماتی را به ما بگوید. آنها به‌موقع اتفاق می‌افتند.

اگر می‌خواهید رابطه آسیب‌دیده‌ای بهبود یابد، آمادگی برای ارتباط را ارتقا دهید.
با جست‌وجوی روش‌هایی که شما را برای تغییر استوار می‌کنند، آغاز کنید.
آیا از ارتباط نزدیک می‌ترسید یا احساس بی‌میلی می‌کنید یا به مشکل حل‌نشده پناه می‌برید؟

روی روش‌هایی که استوارتان می‌کند کار کنید؛
برای مثال، چنانچه جورج میشل، سیاستمدار واسطه‌گر تعارض در ایرلندشمالی اهل مباحثه، نه‌تنها برای تغییر آماده است، بلکه ایمان دارد آمادگی برای راه‌های جدید ارتباطی، مستلزم درگیرکردن بخش‌هایی با خود است.
میشل برای آماده‌سازی مؤسسات و توابع یک کشور از واقعیت جدید صلح با رهبران ملی کار کرد.
تلاش‌های مقدماتی امکان مذاکراتی را ثابت می‌کند که سرانجام به سازش صلح‌آمیز منجر می‌شود.

 

زبان بدنتان درباره شما چه میگوید؟

 

فقط مرگ قابل مذاکره نیست!

Like
امتیاز :
بدون رای!
علی بهرام پور من علی بهرام پور، نویسنده، مدرس و مربی اصول و فنون مذاکره هستم و قصد دارم در این وبسایت مطالب کاربردی و مورد نیاز را که در سالیان فعالیتم در بلاروس و ترکیه و ایران عزیز بدست آوردم را به اشتراک بگذارم.
به کانال تلگرام آموزش اصول و فنون مذاکره و زبان بدن بپیوندید کانال تلگرام
دیدگاهتان را بنویسید