تماس چشمی چه کاری می تواند برایمان انجام دهد

تماس چشمی چه کاری می تواند برایمان انجام دهد

در این مقاله به تماس چشمی چه کاری می تواند برایمان انجام دهد می پردازیم

در این مقاله به ترجمه مقاله ای با عنوان What Eye Contact Can Do to You می پردازیم

مدارک فراوانی وجود دارند که نشان می دهند تماس چشمی قدرت متقاعد کنندگی دارد.

ما اغلب به صورت هایی توجه می کنیم که برای تماس چشمی آموزش دیده و به ما نگاه می کنند تا صورت هایی که چشمشان جای دیگریست.

حتی نوزادها هم بیشتر به صورت هایی توجه می کنند که مستقیماً به آنها زل زده باشند، نه صورت هایی که به دور دست نگاه می کنند.

شاید این را زمانی بفهمیم که توی یک کافی شاپ سعی می کنیم چیزی را بخوانیم و ناگهان حس می کنیم غریبه ای به ما زل زده است.

(ما هم به او نگاه می کنیم و تا زمانی که با ما حرف نزده و مثلا نپرسیده چه داریم می خوانیم، ما هم به او توجه می کنیم و می بینیم که ۴۵ دقیقه ی بعد مکالمه ای را با او شروع کرده ایم.)

اثر چشمان شخص دیگر توانایی متمرکز شدن را دارد.

در بسیاری از موارد، زل زدن مستقیم به ما تواناییمان را برای پردازش اطلاعات مربوط به صورت ها بیشتر می کند

و حافظه ی بصری ما را در این باره ارتقا می دهد.

 

مقاله مذاکره را مشاهده کنید

 

همچنین تماس چشمی می تواند یادگیری عمومی را افزایش دهد:

یک مطالعه ی کلاسیک در ۱۹۸۰ توسط جیمز اوتسون و همکارانش نشان داد که

دانش آموزان جوانی که معلمشان در طول صحبت کردن با آنها تماس چشمی دارد،

موضوعات کلامی را بهتر به ذهن می سپارند و پس از کلاس هم یادشان است.

اگرچه وقتی سعی می کنیم که روی چیزی غیر از صورت فردی متمرکز شویم و یا سعی در تحویل اطلاعات به او داریم،

تماس چشمی می تواند حواسمان را پرت کند (مثلا وقتی می خواهیم کتابی را بخوانیم…)

این مقاله هم مفید است
گزارش جلسه اول دوره جامع هوش مالی یک

 

تماس چشمی چه کاری می تواند برایمان انجام دهد

 

چشم افراد دیگر روی خودآگاهی ما هم اثر می گذارد:

چند تحقیق نشان داده که احساس نگاه افراد دیگر باعث بالا رفتن پاسخ فیزیولوژیک بدنمان می شود

(ضربان قلب، عرق کردن و تنفس) که بخاطر اثر آنهاست (مثلا با خودمان می گوییم یعنی دارد به عکس خمیردندان روی تی شرتم نگاه می کند؟) تصاویر چشم ها (نقاشی یا عکس بجای تصویر واقعی) باعث می شود که ما به روش طرفدارانه و قابل اعتماد رفتار کنیم و این تصویر توی ذهنمان می ماند.

بعلاوه ما مردم (و کاراکترهای کارتونی) را بیشتر وقتی دوست داریم که با تماس چشمیشان شرایط تهدید آمیز برایمان بوجود نیاورند.

خیره شدن یعنی جذابیت ما برایشان زیاد است و از این نگاه کردن حس خوبی می گیریم.

 

مقاله آموزش مذاکره را مشاهده کنید

 

در یک بررسی اخیر از اثرات قدرتمند تماس چشمی روی رفتارمان، شناخت و سطوح  انگیزش، محققان دریافتند که مستقیماً زل زدن این قدرت را دارد که ارائه ی اطلاعات مرتبط با شخص مقابل را افزایش دهد.

آنها عقیده داشتند پردازش اطلاعات خود مرجعی، درک، حافظه و تصمیم گیری را بهبود می بخشد.

این کار حافظه را ارتقا بخشیده و موجب می شود که ما دوستانه رفتار کنیم.

هدف از این تحقیق، ارزیابی روابط اجتماعی با دیگران بود

(فرض می کنیم که در حال قضاوت شدن هستیم و کسی به ما زل زده و نگاهمان می کند. اگر طرز نگاهش مطلوب باشد، در ما حس خوبی نسبت به او بوجود می آید).

محققان عقیده دارند که تماس چشمی می تواند و باید به منظور درمانی مورد استفاده قرار گیرد.

آنها می گویند استفاده از تماس چشمی در طول درمان ارزیابی بیمار از مهارت های شخصی درمانگر را افزایش داده و کارایی او بیشتر می گردد.

توانایی تماس چشمی در جهت افزایش حافظه برای موضوعات خاص است و به کاهش بیماری آلزایمز کمک می نماید.

همچنین ناهنجاری های رفتاری – جسمی را تعدیل می نماید

این مقاله هم مفید است
قدرت ارتباطات ساختاری

 

همین حالا مقاله پوکر فیس را مشاهده کنید 

 

و ارتباط شخص با دیگران را تقویت می کند.

جالب است که پردازش جهت گیری چشم برای درمان بیماران مبتلا به AD هم بکار می رود.

این امر پیش بینی می کند که اثرات تماس چشمی با بهبود کیفیت تبادلات اجتماعی در بیماران همراه می باشد.

اگرچه در بیماری های خاص، تماس چشمی بیشتری لازم است.

زل زدن به چشم دیگران احساس خجالت و ارزیابی های منفی را که حاصل اضطراب اجتماعی می شود، کم می کند.

افرادی که معیارهای بیماری های شخصیتی را دارند، نسبت به دیگران احساسات منفی بیشتری دریافت می کنند.

و زل زدن دیگران به خود را نوعی رفتار تهدیدآمیز می بینند.

کارهای بیشتر نشان داد که وقتی با کسی دچار کشمکش یا چالش می شویم، تماس چشمی می تواند پرخاشگری را بیشتر کند.

در واقع، در یک تحقیق، نقش تماس چشمی در متقاعد کردن طرف مقابل بررسی شد

و نشان داد که زل زدن مستقیم برخلاف فرضیات قبلی می تواند توانایی بازیگران در تغییر نظرشان نسبت به دیگران را اصلاح کند.

تحقیق نشان داده که بیشتر افراد با تقریبا ۳٫۲ ثانیه تماس چشمی از طرف غریبه ها راحت هستند،

اما اگر غریبه مورد اعتماد به نظر برسد و یا دوست قدیمی باشد.

تماس چشمی می تواند باعث افزایش حافظه، رفتار دوستانه و اثرات تحریک کننده نسبت به شخص مشاهده گر باشد.

اگر سعی داریم که از تماس چشمی برای کسی که به ما زل زده استفاده کنیم:

این یعنی نگاه خیره به شخص برمی گردد و می تواند در یک وضعیت آرام به حرف زدن تبدیل شود.

اما اگر زل زدن باعث خجالت شود، می تواند شخص را عصبی کند

و مثلا باعث شود او وانمود به کتاب خواندن نماید.

شاید این ایده ی خوبی باشد. (شاید).

در این مقاله به تماس چشمی چه کاری می تواند برایمان انجام دهد پرداختیم

3 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *