تیز حسی چیست و تمرین هایی برای تیز حس شدن

بهبود فردی , مقالات
آذر ۱۶, ۱۳۹۵
بازدید : 1000 بازدید

به عبارت ساده، تیز حسی یعنی این که هر کدام از حواس ما به درستی و با سرعت وظایف خود را انجام بدهند.
زمانی که دارای تیز حسی باشیم نه تنها در جلسات کاری و مذاکره، بلکه در باقی بخش های زندگی هم بهتر عمل خواهیم کرد.

البته این اصطلاح را در NLP هم زیاد می شنویم، اما منظور چیست؟
خب چشم ما می بیند، گوش ها می شنوند و حس لامسه هم بدون تاخیر عمل می کند!

بگذارید شما را با یکی از معروف ترین افرادی که تیز حسی دارند آشنا کنیم: شرلوک هولمز! شرلوک هولمز حس ماورایی یا وسیله خاصی نداشت؛ آنچه پیش روی او بود در دسترس بقیه هم قرار داشت – که می دیدند و می شنیدند و لمس می کردند – اما فقط شرلوک بین آنها تیز حسی داشت!
پس حالا بهتر متوجه می شوید این اصطلاح به چه توانایی هایی اشاره دارد.

مغز فردی که تمرین تیز حسی کرده است نسبت به سایرین هوشیارتر است.
افراد تیز حس فقط نگاه نمی کنند، بلکه می بینند.
فقط نمی شنوند، بلکه گوش می کنند.
آنها از هیچ نشانه و سرنخی سرسری عبور نمی کنند.
حواس این اشخاص کاملا به زبان بدن و حالات دیگران در مذاکرات جمع است و اجازه نمی دهند داده های محیطی هدر بروند.

در اینجا تعریف ما از تیز حسی این است که حواسمان به اطرافمان باشد و به زبان ساده فردی تک بعدی نباشیم.
می خواهیم حواسمان به اطرافمان بیشتر جمع باشد، می خواهیم در یک جلسه بتوانیم هم صحبت کنیم هم رفتار طرف مقابل را بررسی کنیم،
می خواهیم حتی اگر به آرامی صحبت کردند متوجه آنچه می گویند بشویم؛
یا اگر با فردی صحبت می کنیم و فردی از طرف دیگر صحبتی کرد متوجه بشویم که چی گفته است.

 

تیز حسی چیست و تمرین هایی برای تیز حس شدن

 

اشخاص عادی فقط بخشی از اطلاعاتی را که هر روز از محیط دریافت می کنند به صورت آگاهانه آنالیز و بررسی می کنند.
در مقابل، افراد تیز حس کوچکترین مشاهدات و دریافت ها را (مثل تغییر ناخودآگاه تون صدای مخاطب، حسی که در اولین نگاه مشتری به محصول وجود دارد و معنی لبخندهای مصنوعی) به خوبی متوجه می شوند.
برای ایجاد تیز حسی تمرین هایی وجود دارد که برخی از آنها را در ادامه توضیح می دهیم:

این مقاله هم مفید است
تکنیک درب روی صورت

 

تمرین اول

فیلم یا سریالی که تا به حال ندیده اید را بدون صدا تماشا کنید.
سعی کنید فقط با دیدن حالات صورت شخصیت ها، زبان بدن، شرایط محیطی و… حدس بزنید چه اتفاقی رخ می دهد.
با این تمرین به صورت ناخودآگاه مهارت شما در خوب دیدن و آنالیز کردن جو محیط، سیر اتفاقات و شرایط جسمی و روانی افراد مختلف بیشتر می شود.
تمرین ساده ای نیست، اما بسیار اثرگذار است.

 

تمرین دوم

رادیو، پادکست یا کتاب صوتی را با صدای بسیار کم یا در یک محیط شلوغ و پر صدا گوش بدهید.
گوش تیز کنید تا متوجه بشید گوینده چه می گوید.
اوایل ممکن است هیچ چیز دستگیرتان نشود؛ اما پس از مدتی می توانید با شنیدن چند کلمه کل جمله را حدس بزنید یا با شنیدن آهنگ تلفظ یک کلمه، واژه کامل را متوجه شوید.

 

پادکست

 

تمرین سوم

سعی کنید دو تمرین قبلی را در دنیای واقعی پیاده کنید.
در محیط کار، مسیر رفت و آمد، بازار، مهمانی و… به دیگران توجه کنید و بفهمیمد چه می گویند یا در چه شرایطی به سر می برند.
البته ما توصیه نمی کنیم که در بحث های خصوصی دیگران دقت به خرج بدهید!

 

تمرین چهارم

سعی کنید اطلاعات خود را در مورد زبان بدن، روانشناسی و فن بیان بالا ببرید. چرا این موضوع مهم است؟
تصور کنید شما یک برگه کدنویسی شده را که اطلاعات بسیار ارزشمندی دارد به دست آورده اید، اما رمزگشایی آن را بلد نیستید!
پس در عمل هیچ دستاوردی نداشته اید!

اطلاعاتی که از طریق تیز حسی کسب می کنید هم مثل برگه های کد نویسی شده است.
شما باید بدانید هر حرکت ابروها، چرخاندن چشم ها، کم یا زیاد کردن سرعت حرکت و… چه معنایی دارد.
اگر نه، نمی توانید آنها را به درستی بررسی کرده و نتایج صحیحی استخراج کنید.

این مقاله هم مفید است
هفت رفتار قدرتمند برای تمرین مذاکره

 

تیز حسی چیست و تمرین هایی برای تیز حس شدن

 

امیدواریم با این مقاله با مفهوم تیز حسی به خوبی آشنا شده و متوجه اهمیت آن هم شده باشید.
تیز حسی نه فقط در محیط کار و تجارت، بلکه در تمام بخش های زندگی شخصی و اجتماعی به کار می آید.
البته بهتر است از مهارت و توانایی تیز حسی در جایی استفاده کنیم که حریم زندگی شخصی و خصوصی دیگران به خطر نیوفتد.

این توانایی برای تمام افراد کاربردی است. به طور مثال یک پزشک باید بتواند به سرعت تمام نشانه های بیماری را در مراجع خود تشخیص بدهد.
یک وکیل باید کوچکترین واکنش های قاضی و هیئت منصفه را متوجه بشود تا از اثرگذاری کار خود آگاه شود.
یک فروشنده باید بفهمد مشتری نسبت به کدام محصول رغبت بیشتری دارد تا پیرامون آن توضیحات ترغیب کننده بیشتری بدهد.
پیشنهاد می کنیم در هر شغل و جایگاهی که هستید – حتی اگر شاغل هم نیستید – از همین امروز تمرین های تیز حسی را شروع کنید.

34
امتیاز :
تیز حسی چیست و تمرین هایی برای تیز حس شدن
5 از 11 رای
علی بهرام پور من علی بهرام پور، نویسنده، مدرس و مربی اصول و فنون مذاکره هستم و قصد دارم در این وبسایت مطالب کاربردی و مورد نیاز را که در سالیان فعالیتم در بلاروس و ترکیه و ایران عزیز بدست آوردم را به اشتراک بگذارم.
به کانال تلگرام آموزش اصول و فنون مذاکره و زبان بدن بپیوندید کانال تلگرام
دیدگاهتان را بنویسید

نسرین سالاریان چهارشنبه , ۱۴ فروردین ۱۳۹۸ پاسخ

چقدر عالی بود! من قبلا با این عبارت آشنا نبودم اصلا. دوست دارم در موردش بیشتر بخونم 🙏

پريماه چهارشنبه , ۱۴ فروردین ۱۳۹۸ پاسخ

اینکه تمرین میدین عالیه، تاثیر مقالات و چندین برابر می کنه🙏🏻

Mahnaz پنجشنبه , ۱۵ فروردین ۱۳۹۸ پاسخ

تمرین های جالبی را همراه با مقاله گذاشته بودید.
سپاسگزارم

علی اسماعیلی جمعه , ۱۶ فروردین ۱۳۹۸ پاسخ

چه عالی!
تمرین های بسیار خوبی هم گفتین
ممنون از شما

علی عظیمی جمعه , ۱۶ فروردین ۱۳۹۸ پاسخ

مطلب عالی و تمرین‌ها عالی تر. خدا قوت

نيلوفر جمعه , ۱۶ فروردین ۱۳۹۸ پاسخ

بسیار عالی ممنونم خیلی کاربردی بود