زبان بدن و رهبری

زبان بدن و رهبری

زبان بدن و رهبری

در این مقاله به زبان بدن و رهبری می پردازیم.
این مقاله ترجمه  Body Language and Leadership می باشد.

در دید من، جزئیات کوچک می تواند تغییرات بزرگی در رهبری شرکت داشته باشد
و به درآمدزا ترین عامل در آن تبدیل شود.
با اینکه فکر میکنم بیشتر سرمایه گذاران کارهایی که به شما پیشنهاد میدهیم را از روی غریضه انجام میدهند،
به هر حال من به شما ۹ حقه و تکنیک را ارائه میدهم تا به کمک شما بیاید.
این چندین عمل مشخص به من کمک شایانی کردند.

۱٫ برای افزایش اعتماد به نفس خود قبل از یک دیدار مهم، تلفن همراه هوشمند خود را با یک روز نامه جابه جا کنید.
تحقیقات مدارس تجاری کلمبیا و هاروارد نشان میدهد که نگاه داشتن بدن در موقعیت های گستردگی قدرت بالا ( بلند ایستادن به شانه های به عقب کشیده، گسترده کردن این ایستادگی، دراز کردن دست ها برای افزایش فضا) تستسترون را در آقایان افزایش داده و هورمون استرس یعنی کورتیزول را کاهش میدهد.
این حرکت یعنی کشش و نگه داشتن دست ها که برای نگاه داری یک روزنامه نیاز است شما را از جستجو و توجه بیش از حد به تلفن همراه خود باز میدارد.
اعتماد به نفس شما را افزایش داده و از استرس شما می کاهد.

۲٫ برای تشخضی یک دروغگو از این چهار نشانه بارز استفاده کنید:
لمس دستان،
لمس صورت،
دستان گره خورده
و تکیه دادن.
( احساس میکنم در مصاحبه هفته پیش تمامی این چهار نشانه را در خود داشتم……)

 

مقاله زبان بدن حتماً بدردتان می خورد

 

۳٫برای تلقین این که کاری سخت، آسان و انجام پذیر است لبخند بزنید.
بله درست است، با دهن کجی شما به ذهن خود این پیام را میرسانید که این کار بسیار سخت است
و توانایی انجام آن را ندارید اما اگر لبخند بزنید به ذهن خود پیام مثبت ” این کار خیلی هم سخت نیست و انجام پذیر است ” را میرسانید.
چارلز گارفیلد که زمانی مربی گری تیم وزنه برداری روسیه را به عهده داشت میگوید:
زمانی که تیم تا حد خستگی وزنه برداری میکنند از سر این عمل دردناک چهره هایشان را در هم میکشند.
در یک آزمایش او از آنها خواست تا هنگامی که به حد خستگی میرسند لبخند بزنند
و این باعث شد تا دو یا سه حرکت دیگر به حرکات آنها اضافه شود.

این مقاله هم مفید است
مدیریت اختلاف در مذاکره

۴٫برای به توافق رسیدن، نشانه هایی از تمایل اولیه از خود مانند سرتکان دادن، تقلید، لبخند و رفتار باز نشان دهید.

 

زبان بدن و رهبری

 

۵٫ هنگامی که در دفتر خود دیدار میکنید،
با خارج شدن از پشت میز خود یا ایجاد یک محیط برای گفتگو متنند قرار دادن صندلی های یک اندازه گرد یک میز یا کنار هم در گوشه از اتاق حس همکاری را افزایش دهید
و با این کار غیر رسمی بودن، برابری و حس شریک بودن را افزایش دهید.

۶٫ برای کاهش دادن مقاومت، کارت تجاری خود را به مخاطب ارائه کنید.
کسانی که رفتار دفاعی دارند ممکن است دستان و پاهای خود را در هم گره بزنند.
برای خنثی سازی چنین شخصی به آنها لیوانی قهوه یا کارت خود، یک بروشور یا نمونه از کار ارائه دهید.
هنگام برخورد با مخاطبین زیاد از آنها بخواید تا دستانشان را بالا بیاورند.
چرا که موقعیت های بدنی بر رفتار تاثیر میگذارد، شکستن یک موقعیت دفاعی مقاومت مخاطب را کاهش میدهد.

 

مقاله مذاکره هم بدردتان می خورد

 

۷٫ برای به حداکثر رساندن قدرت خود، حرکات خود را کاهش دهید و نفس عمیقی بکشید،
حرکات خود را به کمر محدود کنید، و قبل از بیان نکات مهم مکث کنید.
هنگامی که آرام و کنترل شده باشید قدرتمند تر به نظر میرسید.

۸٫ برای از بین بردن تنش، بدن خود را به شکلی دوستانه تنظیم کنید.
اگر خود را به مخاطب خود همگام کنید ( نشسته یا ایستاده، شانه به شانه و صورت در صورت) این تنش آرام میگیرد.

۹٫ برای تثبیت خود، تاثیر مثبتی به جای بگذارید.
راست قامت بایستدید، دست مخاطب را به گرمی بفشارید.
لبخند بزنید. از مخاطب خود تشکر کنید. مخاطب خود را با این تفکر که شما کسی هستید که باید به همکاری با او فکرکنند تنها بگذارید.

تمامی این راهکار ها شاید به نظر خام در سادگی به نظر برسند،
اما من آن ها را آزموده و دریافتم تمامی آنها کاری و راستند.
تجربه من بیان میکند که جزئیات کوچک، مانند تنظیم زبان بدن گاها بیشتر از بیانی قوی به شما کمک میکند.
همانگونه که لئوناردو داوینچی بیان میکند ” سادگی کمال محض است”

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *