موقعیت های دست و بازو

موقعیت های دست و بازو

موقعیت های دست و بازو

در این مقاله به موقعیت های دست و بازو می پردازیم.
این مقاله ترجمه مقاله ای با عنوان Arms and Hand Positions می باشد.
در این مقاله، قصد داریم تا درباره ی دست ها، و بخصوص درباره ی جایی که دست ها را می گذاریم، حرف بزنیم.

آیا دست در زبان بدن جایگاه مهمی دارد؟
و مهم تر اینکه آیا وقتش رسیده که سعی کنیم اینها را یادگرفته و تنظیم نماییم؟

اول به سوال دوم جواب می دهیم.

وسواس داشتن روی اینکه دستتان را کجا بگذارید، نتیجه ی عکس می دهد.

واقعا این موضوع خیلی توی ارتباط مهم نیست.

مگر اینکه….

مگر اینکه شما عادات بدی داشته باشید.

اگر برحسب عادت،
دست هایتان را هنگام راه رفتن می بندید،
اینطور به نظر می رسد که آدم بسته ای هستید و تنش دارید.
و حتی بدتر، ممکن است همین حس را در شما بوجود بیاورد.

 

مقاله زبان بدن را مشاهده کنید

 

پس ایده ی عمومی این است:
اگر چیزی شکسته نشده، سعی نکنید درستش کنید.
چون برای بهبودش هنوز خیلی راه دارد.
اما اگر کسانی را دیدید که در کنارتان احساس ناراحتی می کنند،
شاید راهی باشد که خودتان را از آنها دور نگه دارید.

هدف دیگرم در این مقاله، دادن یک راهکار، با توجه به تکه دیگر پازل است
یعنی موقعیت های مختلف دست که معانی مختلف دارند
و بستگی به شرایطی دارد که در آن قرار دارید.

 

دست ها را به پشت زدن

این یک ژست ترفندی است که راحتی و استقلال را نشان می دهد.
و یا برعکس، حاکی از اضطراب و تنش است.
تفاوتشان در راهی است که دست ها را در هم فرو برده ایم.

اگر یک دست روی کف دست دیگر و به پشت قرار گرفته باشد،
نشانه ی راحتی و برتری است.
مثل یک ارتشی که هنگام سان دیدن، جلوی گروهانش قدم می زند.
چون احساس امنیت و برتری دارد،
از بدنش برای فرستادن این پیام به سربازان استفاده می نماید.

این مقاله هم مفید است
بهبود نتایج مهارت های مذاکره کارمندان ما

 

مقاله زبان بدن با تصویر را از دست ندهید

 

اما فرض کنید که استقلالش تحت چالش قرار گیرد
و اعتماد به نفسش را بگیرد و باعث شود که ژستش محکم و بسته تر شود.
اینجاست که دستانش را محکم تر به هم قفل می کند
و انگار دارد خودش را چنگ می اندازد.

خودت را سفت گرفتن” بهترین عبارتی است که می توان برای این حالت بکار برد.

محکم تر گرفتن، یعنی یک دست را روی مچ و حتی آرنج دست دیگر قفل کردن فشار احساسی بیشتر را نشان می دهد.
اگر دکمه های این فرد را محکم فشار دهید،
حالت دفاعی به خودش گرفته و بازوانش را خم می کند.

 

مقاله مذاکره هم احتمالاً بدردتان می خورد

 

مخفی کردن دست ها در پشت،
هم بعنوان ژست فریبنده تصور می شود.
مثل بچه ای که چیزی را دزدکی برداشته و پشتش قایم کرده است.
افراد بزرگسالی که دروغ می گویند
و یا احساس ناراحتی و فریب دادن دارند هم دستشان را توی جیبشان پنهان کرده
و یا سعی می کنند با چیزی بازی کنند.

 

دست ها در دو طرف بدن

این ژست، پایه ای ترین و طبیعی ترین ژست است که دست ها در دو طرف بدن قرار می گیرند.
شاید به نظر خسته کننده بیاید،
اما در ترکیب با دادان سینه به جلو، و صاف نگه داشتن شانه ها و نگه داشتن سر در حالت طبیعی،
اثر منفی یا علائم منفی به همراه ندارد.

این ژست مناسب ماست،
چون متقارن به نظر می رسیم.
و ژستی ساده و خالص است برای اینکه نشان دهیم “من حس خوب و امنیت می کنم.”

اما….

عجیب است که آن را ژست طبیعی بنامیم،
چون بندرت کسی را می بینید که به این شکل ایستاده باشد.
همیشه تمایل داریم که به چیزی لم دهیم و بندرت بدون انجام دادن کاری، دستمان را صاف نگه می داریم.

این مقاله هم مفید است
ادراک در مذاکره

 

مقاله آموزش زبان بدن هم بدردتان می خورد

 

اما چرا؟

  • چون وقتی در یک محل عمومی باشیم که افراد غریبه ی زیادی دوروبرمان است، به حد کافی احساس امنیت نمی کنیم
  • چون افکار منفی و نگرانی ها باعث به هم ریختگی می شوند، باید با لمس یا بازی کردن با چیزی خودمان را تسکین دهیم
  • چون به شکل خودآگاهی سعی داریم که از خودمان در برابر وقایع منفی حفاظت کنیم

بطور خلاصه،
در مکان های عمومی و یا در طول کار، ما به دنبال ایجاد راحتی و آسایش هستیم.
فکر ما همیشه در حال کار کردن است و بدنمان چنین فعالیتی را در بیرون از خود نشان می دهد.
اگر سعی کنیم که در چنین وضعیت ترکیبی در وسط یک خیابان شلوغ بایستیم،
ممکن است احساس بسیار وحشتناکی پیدا کنیم.
و در این شرایط آگاهی زیاد به موقعیت بدن و دست هایمان داشته باشیم.
بطور ذاتی، چیزی را برخواهیم داشت و یا دست هایمان را تا خواهیم کرد.

در مقابل تلاش برای آرام بودن،
از انداختن دست ها در دو طرف بدن با کف دست های به سمت خویش استفاده می کنیم.
می توانید کیفی را از دوشتان آویزان کنید تا به شما کمک کند که چیزی در دست داشته باشید.
منظورم این نیست که راه آسان این است که چیزی به دست بگیرید،
اما با تمرین می توانید کنجکاوی تان را نسبت به حرکت دست ها کمتر کرده و به آرامش بیشتری برسید.

پس، در تفسیر زبان بدن، اگر چنین ژستی را دیدیم، چه چیزی می توانیم بگوییم؟
جز این حقیقت که در لحظه، این ژست ها حس خوبی به فرد می دهند.

2 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *