موقعیت های دست

ترجمه شده , زبان بدن , مقالات
آبان ۳۰, ۱۳۹۶
بازدید : 134 بازدید

موقعیت های دست

در این مقاله به موقعیت های دست می پردازیم.
این مقاله ترجمه مقاله ای با عنوان Hand Positions می باشد.

در این مقاله به درباره ی نحوه ی ساختن مانع و محافظت دربرابر ناامنیتی توسط دست ها حرف خواهیم زد.

با معروف ترین حالت ها و انواعشان شروع خواهیم کرد:

 

دست ها به پشت زده شده

این موقعیت دست بخشی از زبان دفاعی بدن است.
تا کردن دست ها از ما در برابر تهدیدات فیزیکی و احساسی حفاظت می کند.
و شما را ایمن نگاه می دارد،
اما در همین زمان مانع ارتباط با دیگران هم می گردد.

همانطور که می دانیم، مسدود کردن ارتباط به ندرت چیز خوبی برای ساختن روابط دوستانه محسوب می گردد.
اینطوری ظاهری خصمانه را در برابر دیگران و ایده هایشان نشان می دهید.
حتی اگر چنین قصدی نداشته باشید.

 

موقعیت های دست

 

انواع مختلفی از بستن دست ها وجود دارند و هر کدامشان نظر متفاوتی را نشان می دهد،
مثل:

  • تا کردن دست ها با مشت گره کرده حالت دفاعی را نشان می دهد و می تواند موقعیت پرخاشگرانه ی دست محسوب شود که آماده ی ضربه زدن با مشت است
  • اگر خودتان را محکم بغل کرده باشید، علامت تنش است و انگار شخص فریز شده است
  • بازوهای تا شده به صورتیکه یکی از دست ها روی آن یکی قرار گرفته باشد، بخشی از فرایند باز شدن را نشان می دهد و می تواند یک مانع موقتی محسوب شود که با شکستن کامل یخ، می تواند برطرف شود
  • بستن یکی از دست ها در جلوی بدن ژست زنانه و یا تسلیم پذیر محسوب می گردد. این ژست، تهدید آمیز یا پرخاشگرانه نیست، اما هنوز رفتار سرکوبگرانه را نشان می دهد

تا کردن دست ها راهی برای نشان دادن نظرات محکم و غیر مذاکره ای هم هست.

 

مقاله زبان بدن با تصویر را از دست ندهید

 

این مقاله هم مفید است
در مذاکره گروهی بر سر املاک خودداری کنیم

برای مثال،
افراد لاف زن زیاد از این ژست استفاده می کنند که نشان دهند وقت زیادی برای حرف زدن با شما ندارند.
زبان بسته ی بدن در واقع نشانگر ذهن بسته است.

اگر از روی عادت،
دست هایتان را به شکل ضربدری می بندید،
بیاد داشته باشید که ممکن است این ژست برایتان راحت باشد،
اما تصاویری منفی برای دیگران می فرستد و باید معمولا از این ژست اجتناب شود.

 

دست ها در جلوی بدن قفل شوند

مردم اغلب وقتی احساس عدم امنیت و یا عصبانیت کنند،
از این ژست استفاده می کنند
و گویی دارند از منطقه ی جنسی زنانه یا مردانه شان حفاظت می کنند.

مثل تا کردن دست که حالت دفاعی را نشان می دهد،
این ژست هم شاید معنایی داشته باشد،
اما میزان پرخاشگری در آن کمتر و آسیب پذیریش بیشتر است.

بعلاوه پیام منفی تسلیم پذیری، خجالت، و شاید هم بی گناهی را انتقال کند.
اگر می خواهید قاطع و تصمیم گیرنده دیده شوید،
دست هایتان را توی هم مخفی نکنید.

 

دست ها را توی هم کردن

دست ها را توی هم کردن اغلب اعتماد به نفس یا استقلال نداشتن را منتقل می کند،
در حالیکه اصلا اینطور نیست و نشانه ی نا امیدی و استرس است.
بیاد دارید که چه موقع هنگام حرف زدن دست هایتان را توی هم کرده و پشتتان قرار داده اید؟
این کار، فرمی از محدود کردن و محکم گرفتن خویش است که برای سرکوب کردن تنش ها انجام می شود.

انطباقی بین دست های توی هم و میزان تنش وجود دارد.
اگر دست ها روی میز باشند و تنش زیاد شود،
دست ها به طرف بالا و روبروی صورت و سر قرار می گیرد.

 

مقاله آموزش زبان بدن هم بدردتان می خورد

 

برای مثال،
اگر در محل کار ایستادید تا با کسی حرف بزنید،
اما طرف مقابل دستش را جلوی بدنش توی هم کرده باشد،
ممکن است حس کنید که الان وقت مناسبی برای حرف زدن با او نیست.
ممکن است وسط چیزی پریده باشید و او علاقمند به حرف زدن با شما نباشد.
این ها موانعی هستند که او با زبان بدنش بوجود آورد.

Like
امتیاز :
بدون رای!
علی بهرام پور من علی بهرام پور، نویسنده، مدرس و مربی اصول و فنون مذاکره هستم و قصد دارم در این وبسایت مطالب کاربردی و مورد نیاز را که در سالیان فعالیتم در بلاروس و ترکیه و ایران عزیز بدست آوردم را به اشتراک بگذارم.
به کانال تلگرام آموزش اصول و فنون مذاکره و زبان بدن بپیوندید کانال تلگرام
دیدگاهتان را بنویسید

احمدرضا سه شنبه , ۳۰ آبان ۱۳۹۶ پاسخ

با سلام و احترام
مقاله خوب و کاربردی بود
موفق باشید

فاطمه نظیری سه شنبه , ۳۰ آبان ۱۳۹۶ پاسخ

باسلام
بسیارعالی ممنون استاد بهرام پور

سارا سه شنبه , ۳۰ آبان ۱۳۹۶ پاسخ

خیلی کاربردی