موقعیت های سر

ترجمه شده , زبان بدن , مقالات
آبان ۲۸, ۱۳۹۶
بازدید : 206 بازدید

موقعیت های سر

در این مقاله به موقعیت های سر می پردازیم که ترجمه مقاله ای با عنوان Head Positions می باشد.

موقعیت خنثی

بی طرفانه ترین و اصلی ترین موقعیت سر ماست.
بهترین نامزد ژست سر برای عکس گرفتن است.

وقتی سرتان را این مدلی نگاه می دارید، یک حالت مبنا برای زمان حرف زدن درست می کنید که انگار حس برتری یا تسلیم شدن در مقابل کسی را ندارید.
بنابراین بیشتر تقابل ها بین دو نفر با موقعیت برابر،
در این حالت ساخته می شود.

موقعیت بی طرف و خنثی در سر اغلب با اعتماد به نفس همراه است،
اما بدون احساسات منفی می توانید سر را در حالتی قرار دهید که چشم هایتان در یک راستا قرار گیرد
و با این ژست نه برتری خودتان را نسبت به او نشان می دهید و نه تسلیم پذیری تان را.

از آنجایی که بیشتر ما ماهیت رباتیک نداریم،
هرگز نمی توانیم به مدت طولانی سرمان را در یک حالت نگه داریم.
برای همین، همیشه در حال تکان دادن و کج کردن سرمان هستم.
بعلاوه، وقتی چنین حرکت هایی را داشته باشیم،
نشان می دهیم که رابطه را خوب درک نکرده ایم
و یا حواسمان به این ارتباط نیست.
در کل، نداشتن اطلاعات پشتیبان، خودش نوعی اطلاعات پشتیبان است.
در حقیقت، می توانید از این دانش برای رام کردن دیگران استفاده کنید.

 

موقعیت های سر

قدرت زل زدن

این تکنیک شامل بی حرکت نگه داشتن سر و زل زدن سرد و قدرتمند است.
نگاه خیره ی مستقیم و بدون تردید،
با سر ثابت و بی حرکت حس ناراحتی از کسی را که به او خیره شده اید، می رساند.

مثل یک شکارچی که نگاهش را روی شکارش قفل می کند،
مثل مکالمه بین هم سن و سال ها، احساس کمتر و مثل بازجویی شدید،
احساس بیشتری از قدرت به او دست می دهد.
زل زدن قدرتمندانه به کسی دوست نداشتن او را نشان می دهد.

 

مقاله زبان بدن با تصویر را از دست ندهید

 

وقتی می خواهید کسی از حرف زدن دست بکشد،
زل زدن محکم به او ابزار مفیدی برای این کار است.
وقتی سخنگو بفهمد که شما رغبتی به گوش دادن به حرف هایش ندارید،
و یا حتی نظر خصمانه ای نسبت به حرف هایش دارید،
سعی می کند با تکان دادن سر خودش، شما را متقاعد کند (چون ما تمایل داریم که از رفتار دیگران تقلید نماییم).
یا با پرسیدن چند سوال از شما، سعی می کند سرنخی پیدا کند که چه احساسی درباره ی حرف هایش دارید.
در هر حال ارتباط با کسی که سرش را ثابت نگه داشته
و صورت پوکر باز دارد، کار سختی است.

این مقاله هم مفید است
5 روش برای مذاکره با طلبکاران

 

سر به طرف پایین

اگر هدفتان همدردی و همدلی با کسی است،
این ژست بهترین چیزی است که می توانید نشان دهید.
بعلاوه، حواستان باشد که برای چه کسی از این ژست استفاده می کنید.
زل زدن در این حالت نوع خطرناکی است
و برتری شما را نشان می دهد که اغلب می تواند منجر به احساس ناراحتی شود.

 

مقاله مذاکره را همین حالا مشاهده کنید

 

نوع دیگر نشان دادن قدرت همسو کردن چشم و سر به شیوه ایست که ابتدا با چشمانتان این سو و آن سو را نگاه کنید
و سپس حرکت سرتان را همسو با جهت زل زدنتان کنید.
مثل آرنولد شوایتزینگر در فیلم ترمیناتور.

 

سر را به طرف پایین کج کردن

سر به طرف پایین تفاسیر زیادی دارد که بیشترشان درباره ی احساسات منفی و یا اعتماد به نفس کم هستند.

بیایید هر کدام از اینها را برای درک بهتر امتحان کنیم:

یک موقعیت دفاعی

پیشانی کمی به طرف جلوست.
چشم ها تنگ شده و نگاه محتاطانه.
وقتی سر کمی به طرف پایین کج شده باشد، انگار دارد از گردن محافظت می کند
و بدن را برای عوارض بعدی آماده می نماید.
مثل گاوی که برای آماده شدن برای نبرد شاخ هایش را جلوی بدنش نگه می دارد.

شروع مذاکره با کسی که بدنش را در حالت دفاعی نگه داشته،
ایده ی بدی است.
شما به نوعی یخ شکنی نیاز خواهید داشت تا بدنش را باز کنید (و درنتیجه ذهنش را).

 

تفکر

مثل نگاه کردن به بالا که حالت تفکری را به ما می رساند،
نگاه کردن به پایین هم همین تفسیر را دارد،
اما معمولاً حس منفی بیشتری را منتقل می کند.

حل مشکلات، غم و نگرانی های عمومی معمولاً با این ژست یعنی کج کردن سر به طرف پایین ارتباط دارند.

 

مقاله زبان بدن را هم مشاهده کنید

 

تسلیم شدن

کج کردن سر به طرف پایین می تواند نشانه ی احترام و تسلیم شدن هم باشد.
انگار شنونده از زل زدن ما فوقش به او در جلسه ترسیده و یا حس خوبی ندارد.
این موضوع در فرهنگ های آمریکای جنوبی یا شرقی بیشتر دیده می شود که
در آن زل زدن به چشم ها بی ادبی محسوب می شود
و مردم سرشان را پایین می اندازند و به گردن طرف مقابل نگاه می کنند.

این مقاله هم مفید است
بی اعتنایی با افرادی که قوانین را زیر پا می گذارد

 

 

نگاه کردن به کف اتاق

تصویری که به ذهن می رسد این است که یک بچه ی در حال تنبیه دارد به حرف والدینش گوش می دهد
و آنها دارند او را سرزنش می کنند.

در این حالت،
شما طرف مقابل مکالمه تان را ناتوان می کنید:
از تماس چشمی استفاده نمی کنید
و صورتتان را توی کف اتاق مخفی می نمایید.
طبیعی است که این اتفاق وقتی می افتد که با شرایط نامطلوبی روبرو باشیم.

کج کردن سر به این شیوه دربچه ها بیشتر از بزرگ ترها دیده می شود،
اما مشخصه ی خجالت و تسلیم شدن هم می باشد.

مثال دیگر:
کسانی که درصدد اجتناب از گداهای خیابانی هستند، سرشان را پایین می اندازند
و از کنارشان دور می شوند.
فرار کردن از دست گداها با این ژست آسان تر از زل زدن توی چشمشان است،
چون در اینصورت نیازی نیست که حس کنید باید به آنها کمک کنید.

 

آیا این ژست حیله گری را هم نشان می دهد؟

می تواند. چون وقتی حرف غیر واقعی یا نادرستی می زنیم،
تنش دروغ گفتن می تواند ما را وادار کند که نگاهمان را به پایین یا دوروبر بیاندازیم.

البته این کار خیلی مرسوم نیست،
چون بیشتر ما می دانیم که این ژست یک فرار سریع است،
اما با اینحال اتفاق می افتد، بخصوص در بچه ها.

رفتار آرام کننده ی دیگر مثل دست گذاشتن روی گردن یا چشمان می تواند چنین حالاتی را تقویت کند.

 

مقاله گوش دادن موثر هم بدردتان می خورد

 

تا کنون چه چیزهایی یاد گرفته ایم؟

در این مقاله خواستم درک شما را با توجه به راه های مختلفی که برای موقعیت سر داریم
و نحوه ی تاثیرشان بر دنیای درونی و اجتماعی شما، بالاتر ببرم.

در این راستا، مثال هایی را با توجه به موقعیت های مختلف سر شرح دادم.
ما بندرت برای مدت طولانی توی یک موقعیت می مانیم.
اما حداقل حالا نقاط مرجعی داریم که می توانیم به آنها تکیه کنیم.
این “بست ها” نشان می دهند که توی سر هر شخص چه می گذرد.
اینها ابزارهایی هستند که طبق نیازها و مشاهدات ما کار می کنند.

Like
امتیاز :
بدون رای!
علی بهرام پور من علی بهرام پور، نویسنده، مدرس و مربی اصول و فنون مذاکره هستم و قصد دارم در این وبسایت مطالب کاربردی و مورد نیاز را که در سالیان فعالیتم در بلاروس و ترکیه و ایران عزیز بدست آوردم را به اشتراک بگذارم.
به کانال تلگرام آموزش اصول و فنون مذاکره و زبان بدن بپیوندید کانال تلگرام
دیدگاهتان را بنویسید