چگونه فرد موفقی شویم

بهبود فردی , ترجمه شده , مقالات
آوریل 22, 2017
بازدید : 617 بازدید

چگونه فرد موفقی شویم

چگونه فرد موفقی شویم ، موضوع مقاله مورد بحث می باشد

در این مقاله به تحلیل و بررسی مقاله ای با عنوان Want to Be Happier and More Successful? 7 Surprising Ways the Happiest People Find Success می پردازیم

این مقاله توسط نویسنده بزرگ، پیتر اکونومی نوشته شده است.

عنوان مقاله عبارت است از:

آیا می خواهید خوشحال تر و موفق تر باشید؟ 7 روش شگفت انگیز که افراد شاد با آن ها موفق تر شده اند.

راه موفقیت حقیقی، همیشه دم دست ترین راه نیست.

 

آیا تا به حال حس کرده ایم که ساعات زیادی کار می کنیم اما نتیجه ی خاصی از آن نمی گیریم؟

اگر این چنین است، مطمئن باشید که تنها شما نیستید که اینگونه حس می کنید.

روش های زندگی اکثر ما مشابه است که در آن برای هر لحظه ی آن زحمت بسیاری کشیده ایم

وحتی گاهی اوقات این زحمات نتیجه ای نداشته اند.

اگر به آنچه می خواهیم برسیم باور داشته باشیم، آن روحیه ی شادی بخشی که در تمام طول زندگی به دنبالش بودیم را بدست می آوریم.

متاسفانه، موضوع همیشه این نیست.

طبق گفته ی اِما سِپالا (Emma Seppala)، رییس انجمن علمی در دانشگاه مرکزی استنفورد برای تحصیلات و تحقیقات بشردوستی و دلسوزی، روش “هدف جهت دار و مقصدگرا” الزاماً ما را شاد یا موفق نمی کند.

در حقیقت، صدها تحقیق عصب شناسی و روان شناسی نشان می دهند که برعکس این قضیه صادق است.

از همه مهم تر اینست که اول خشنودی و خرسندی را پیدا کنیم تا بدانیم چگونه فرد موفقی شویم.

برای دانستن چگونه فرد موفقی شویم هفت راه قدرتمند وجود دارد که بوسیله ی آن ها می توانیم خوشنودی و شادی زندگی خود را افزایش داده و در نتیجه با موفقیت های بیشتری رو به رو شویم.

 

  • انرژی خود را مدیریت کنیم

ما امروزه با جهان تکنولوژی که به سرعت پیش می رود و دنیای وسیع و پویای ارتباطات و اتصالات، انرژی خیلی بیشتری می سوزانیم.

این مقاله هم مفید است
حوزه ی احتمالی توافق

بهتر است تمام انرژی خود را صرف یک پروژه و آن هم در یک مدت زمان کوتاه نکنیم.

در این صورت مغز، بدن و روح خود را قبل از اینکه به نتیجه برسیم، خسته کرده ایم.

 

  • هیچ کاری نکنیم

باید بین بی قراری ها و دوندگی های مکررمان کمی هم به خود زمان بدهیم،

بنشینیم و به افکار و ایده هایمان بیندیشیم.

فضای خالی برای ذهن باعث می شود که آنچه می خواهیم و دلیل انجام آن را دوباره ارزیابی کنیم،

با این کارها دریچه ی خلاقیت در وجود ما باز می شود.

درنتیجه احساس خوبی نسبت به کاری که انجام می دهیم و اینکه تا چه حد پیش رفتیم، پیدا می کنیم.

 

  • تا چه حد قابلیت ارتجاع داریم؟

قابلیت ارتجاع، یک توانایی برای وقتیست که بخواهیم به حالت اول برگردیم.

این کار صد در صد برای وقتی که می خواهیم از یک شکست درس بگیریم و دوباره به کمی قبل تر برگردیم، لازم است.

به یاد داشته باشیم، زمانی یک شخص موفق نمی شود که اصلا تلاشی نکند.

از عقب نشینی نباید ترسید. بدن و ذهن ما بعداً برای این عقب نشینی ها از ما تشکر می کنند.

 

  • در لحظه زندگی کنیم

در تمام کارهای خود حضور داشته باشیم و روی الآن و امروز تمرکز کنیم نه روی یک آینده ی مبهم که شاید هرگز رخ ندهد.

اولش ممکن است سخت باشد اما با کمی تمرین به تدریج آسان می شود و می توانیم بطور ثابت روی زمان حال متمرکز شویم.

 

  • با دیگران با مهربانی و دلسوزی رفتار کنیم

باید به دیگران اظهار کنیم که چقدر برایمان مهم هستند.

باید به آن ها نشان دهیم که چقدر به آن ها اهمیت می دهیم و از حضورشان در زندگیمان سپاسگزاریم.

مهربانی ما از طرف دیگران به ما برمی گردد و با این کارها روابطمان بهتر می شود.

این مقاله هم مفید است
مثال هایی از مهارت های مدیریت تعارض

 

  • از محدوده ی آسایش خود خارج شویم

باید خود را به راهی هدایت کنیم که ما را حقیقتاً به همه جا ببرد. بنابراین نباید فقط همان جایی که از همه بیشتر احساس راحتی می کنیم بنشینیم.

باید از حد و مرز فراتر رویم و ببینیم که کنجکاوی و اشتیاقمان ما را از اینجایی که امروز هستیم تا کجاها می برد.

 

  • با خودمان خوب رفتار کنیم

باید از همه بیشتر مراقب خودمان باشیم و به خودمان اهمیت دهیم.

باید به خود یادآوری کنیم که چه چیزهایی بدست آورده ایم چرا که این کار نشان می دهد راهی که در پیش گرفتیم چقدر اهمیت دارد.

این کار مسلماً ما را خوشحال تر، خشنود تر و موفق تر خواهد کرد.

در این مقاله به چگونه فرد موفقی شویم پرداختیم.

Like
امتیاز :
بدون رای!
علی بهرام پور من علی بهرام پور، نویسنده، مدرس و مربی اصول و فنون مذاکره هستم و قصد دارم در این وبسایت مطالب کاربردی و مورد نیاز را که در سالیان فعالیتم در بلاروس و ترکیه و ایران عزیز بدست آوردم را به اشتراک بگذارم.
به کانال تلگرام آموزش اصول و فنون مذاکره و زبان بدن بپیوندید کانال تلگرام
دیدگاهتان را بنویسید

فاطمه نظیری شنبه , 22 آوریل 2017 پاسخ

با سلام مطالب بسیارعالی بود ممنون از شما استاد بهرام پور

بهزاد بهرام پور شنبه , 22 آوریل 2017 پاسخ

خیلی عالی ممنونم استاد بهرام پور

فرزانه قهرماني سه‌شنبه , 25 آوریل 2017 پاسخ

مقاله مفیدی بود..مدیریت انرژی و خارج
شدن از محدوده راحتی د و موضوعی که در این مقاله اشاره شد عالی بود ممنون از شما