کدام نگرانی‌ها احساس شخصی را به‌خطر می‌اندازند؟

مقالات
مرداد ۶, ۱۳۹۷
بازدید : 283 بازدید

بررسی کنید کدام نگرانی‌ها ممکن است قوی‌ترین احساسات شما را در تعارض تحریک کند.
آیا احساس می‌کنید چشم‌اندازش برای شما قابل مقایسه نیست؟
به‌عنوان یک دشمن رفتار می‌کند؟
از تصمیم‌گیری منع شده است؟
در حال تحقیر شماست؟
سپس به کشف‌های دیگر بپردازید و تصور کنید کدام‌یک از نگرانی‌های اصلی آنها ممکن است ناامیدکننده باشد.

قبل از اینکه جان و سارا بتوانند مشکل را حل کنند، برای رهایی از آن، مجبور به استفاده از فریب سرگیجه شدند.
سارا این کار را با آگاهی از نگرانی‌های اصلی خود درباره خودش و همچنین درباره جان، انجام داد.
او متوجه شد براساس دیدگاهش احساس ناخوشایندی می‌کند و از طرفی ناخودآگاه احساس کرده تحت‌تأثیر قرار گرفته است؛
چرا که جان به او گفته است که چه باید بکند.
او احساس کرد یک دشمن محسوب می‌شود؛
وی احساس بی‌اعتنایی می‌کند و نقشش در شرکت ناخوشایند است.
او متوجه شد جان احتمالاً به همان شیوه احساس می‌کند.
این بازتاب خود در جان درباره نگرانی‌های اصلی موجب آرامشش شد و فضایی برای حل مشکلش ایجاد کرد.

 

کدام نگرانی‌ها احساس شخصی را به‌خطر می‌اندازند؟

 

کدام رکن هویت شخصاً در خطر است؟

لایه معنوی افسانه‌های شما می‌توانند یک فرآیند شدید باشند و نیازتان را به‌سمت درون و درباره آنچه درک می‌کنید صادقانه به‌دست آورید،
اما در مجموع، از طریق بینش معنوی، می‌توانید جنبه‌هایی از خودتان را کشف کنید که به‌طور چشمگیری بر جنبه‌های رفتاری شما تأثیر می‌گذارند.
شناخت تجربه معنوی خود در تعارض، از ارکان هویت شما بازتاب می‌یابد.
کدام‌یک از باورهای بنیادی، آیین‌ها، تعهدات، ارزش‌ها یا تجربیات معنی‌دار تهدید می‌شوند؟
کدام ارکان شما را به اقدام دعوت می‌کنند؟
شما می‌توانید از خود سؤالات مقایسه‌ای بپرسید تا بهتر درک کنید که تعارض چه اهمیتی برای‌تان دارد.
اگر ارتباط خوبی با اطرافیان برقرار کرده باشید، ممکن است پس از آن سؤالات مشابهی را مطرح کنید.

 

  1. با توجه به تجربیات خود چه چیزی را بیشتر برای دیگران آرزو می‌کنید؟
  2. چطور این اختلافات شخصی با موارد قبلی متفاوت است؟
  3. اگر پنج‌سال بعد این موضوع را بازبینی کنید، چه خواهید دید که اکنون نمی‌توانید ببینید؟ چه چیز برای شما مهم‌تر است؟
  4. شما چگونه دوستی خوب هستید؟ تجربیات خود را در این تعارض‌ها توضیح دهید.
  5. چگونه مادر شما تجربیات خود را در این تعارض توضیح می‌دهد و بیشترین نگرانی‌اش درباره شماست؟ فکر می‌کنید او دیدگاه شما را درک نمی‌کند؟
این مقاله هم مفید است
تا به حال فریب خورده اید؟

شما ممکن است احساس اعتمادبه‌نفس کنید که حزب دیگر تنها به دلایل عقلانی، عاطفی یا معنوی هدایت می‌شود،
اما فریب خورده است.
هر سه اینها به‌طور قابل‌توجهی وجود دارند.

حتی یک عقل‌گرا می‌تواند دنیای معنویات را تجربه کنند.
کمی پیش، در یک کافه با همکارم، مولی دینار روبه‌رو شدم.
پدرش هفته قبل پس از سقوط و خونریزی مغزی درگذشته بود، مولی مذهبی نیست، اما گفت که چگونه لحظات پایانی زندگی پدرش اهمیت معنوی او را به خطر انداخته است.
سلامت پدرش به‌سرعت روبه زوال نهاد؛
بنابراین مولی برای دیدن او، سوار اولین پرواز شد،
وقتی فرود آمد، فهمید پدرش به کما رفته است.

پزشکان 10ساعت گذشته می‌گفتند امکان دارد هر لحظه از دنیا برود.
مولی سرخ‌شده به اتاق او رفت و دستش را گرفت.
«بابا! امروز اینجا هستم.
من عاشق توام. همه ما اینجا در کنار تخت‌خوابیم و عاشق تو هستیم.» پدرش آخرین نفس خود را کشید. او احساس آرامش کرد:
روز یادبود و عصر سبت بود؛ این وقایع به‌معنای زندگی و مرگ متعالی پدرش بود.

 

زبان بدنتان درباره شما چه میگوید؟

 

فقط مرگ قابل مذاکره نیست!

Like
امتیاز :
بدون رای!
علی بهرام پور من علی بهرام پور، نویسنده، مدرس و مربی اصول و فنون مذاکره هستم و قصد دارم در این وبسایت مطالب کاربردی و مورد نیاز را که در سالیان فعالیتم در بلاروس و ترکیه و ایران عزیز بدست آوردم را به اشتراک بگذارم.
به کانال تلگرام آموزش اصول و فنون مذاکره و زبان بدن بپیوندید کانال تلگرام
دیدگاهتان را بنویسید