اندیشیدن به بخشش
,

اندیشیدن به بخشش

سخت‌ترین مرحله در کارکردن روی درد عاطفی بخشش است. سربازانی که در آغاز این بخش حس قربانی‌ شدن داشتند، آیا توانستند بدون مطالبه حق‌شان از عدالت، مرتکبان این تجاوز را ببخشند؟سربازان از این واقعیت تلخ بی‌خبر بودند: بخشیدن، نجات خود از قربانی‌…
غم از دست‌ دادن
,

غم از دست‌ دادن

یکی از مراحل مراحل کار با درد عاطفی غم ازدست‌دادن چیزی است که به شما تعلق داشت. هر تعارضی درگیر برخی ازدست‌دادن‌هاست: یک زوج در حال طلاق تصور بی‌ثمرماندن‌ زندگی‌شان با هم ناراحت‌کننده است. یک خواهر و برادر غم سال‌ها جدا ازهم‌گذراندن را دارند. ار…
تحمل درد
,

تحمل درد

تأیید تحمل درد اعتراف به تحمل یعنی تصدیق درد عاطفی شخصی، مهم نیست چقدر پذیرفتن واقعیت سخت است، آغازکردن با اعتراف به تحمل درد کارآمد است. در این فرآیند، فرد به تحمل دردی که با آن مواجه است، اعتراف می‌کند که شامل درک‌ کردن درد، وارد شدن و ک…
گزارش جلسه دوازدهم از دومین دوره هوش مالی
, , , ,

گزارش جلسه دوازدهم از دومین دوره هوش مالی

گزارش جلسه دوازدهم از دومین دوره هوش مالی با گزارش جلسه دوازدهم دومین دوره هوش مالی با ما همراه باشید.دوره جامع هوش مالی، یک دوره هفت ماهه می­ باشد که دومین دوره آن در اسفند نود و شش با حضور بیست شرکت کننده آغاز گردید.  با مشاوران…
گزارش جلسه یازدهم از دومین دوره هوش مالی
, , ,

گزارش جلسه یازدهم از دومین دوره هوش مالی

گزارش جلسه یازدهم از دومین دوره هوش مالی با گزارش جلسه یازدهم دومین دوره هوش مالی با ما همراه باشید.دوره جامع هوش مالی، یک دوره هفت ماهه می­ باشد که دومین دوره آن در اسفند نود و شش با حضور بیست شرکت کننده آغاز گردید.  با مشاور…
یک اسطوره چگونه عمل می‌کند؟
, ,

یک اسطوره چگونه عمل می‌کند؟

برای درست‌کردن یک اسطوره، ابتدا باید خواص اولیه آن را درک کنیم.یک اسطوره، به احساسات واقعی شما، چارچوب می‌بخشد. در یک تعارض، اسطوره شما، عمیق‌ترین احساسات‌تان را شکل می‌دهد که به‌صورت روایتی منسجم است و به‌درستی پذیرفته نمی‌شود. پیچیدگی بی…
کوه ساختن
,

کوه ساختن

دینامیک ادغامی را می‌توان از مقایسه با زمین‌شناسی شناخت. زیر پای شما سیاره‌ای به‌نام زمین قرار دارد که جزایر و قاره‌ها را ساخته است. این سیاره شبیه یک پازل متحرک است که دائماً در حال پاسخ‌دادن به نیروهای زیرزمینی است. وقتی لبه دو قشر زمینی به‌هم بخور…
پلی روی تقسیمات
,

پلی روی تقسیمات : یک متد چهار مرحله‌ای

هیچ‌چیز به خوبی گوش‌دادن به کارهای موسیقیدان بزرگ جاز، دیزی گیلسپی نیست. ترومپت را که جلوی دهانش می‌گیرد و در آن می‌دمد، صورتش مثل دو بادکنک باد می‌کند و صدایی ریتمیک و ملودیک از ساز خارج می‌شود؛ سپس مثل تلاطم ایجادشده از حرکت ماشین در جا…
چشم‌اندازهای سیاسی
,

از چشم‌اندازهای سیاسی آگاهی داشته باشید

فعالانه از چشم‌اندازهای سیاسی آگاهی داشته باشید شما یک پیوستگی آگاهی دارید. این آگاهی را به این شکل به‌دست می‌آورید که از حالت صورت همسرتان می‌توانید متوجه شوید او عصبانی است. از طرف دیگر هم از این آگاهی‌های‌تان خبر ندارید؛ مثلاً درحالی‌که…
قدرت دینامیک ادغامی
,

قدرت دینامیک ادغامی

برای اصلاح روابط، جمع‌بندی قدرت دینامیک ادغامی یعنی نیروهای احساسی است که شما را به‌سمت ارتباطات بزرگ‌تر می‌کشاند. پایدارترین ارتباطات از طریق اتحاد به‌دست می‌آیند. با این ذهنیت، بهتر است به‌سمت دیدگاه مقابل حرکت کنید و به‌جای دیدگاهی دوگانه، دیدگاه …