تابوها موانع اجتماعی، مثل عملکردها، احساسات یا افکاری بوده که برای یک جمعیت قابل‌قبول نیستند. کلمه تابو در سال 1777  میلادی به‌زبان انگلیسی مطرح شد که در آن زمان، جیمز کوک، کاوشگر انگلیسی، در اقیانوس آرام درحال کاوش بود و جزیره تونگا را کشف کرد. کوک مت…

اگر فکر می‌کنید اجباربه تکرار اکتسابی نیست، یعنی می‌خواهید تا ابد آن را تکرار کنید؟ نه، برای اینکه دوباره احساسات‌تان را تحت کنترل خود درآورید، می‌توانید از یک راهکار چهار مرحله‌ای استفاده کنید که هریک از مشکلات کلیدی اجباربه تکرار را برای ش…

ممکن است گاهی از شرایط اجباربه تکرار خوشحال باشید، اما مشخصه‌هایی هم وجود دارند که نشان می‌دهند خطانکردن در شرایط اجباربه تکرار غیرممکن است.  اجباربه تکرار به‌صورت خودبه‌خود اتفاق می‌افتد.چون اجباربه تکرار خارج از آگاهی ما رخ می…